Бесплатная программа тренировок для подростков для дома LVL3
Бесплатная программа для подростков для дома LVL3. Прямой эфир! Мы продолжаем растить силу и массу мышц! Начало эфира в 14:15 Как начаться худому? Как набрать мышечную массу? Как накачать мышцы дрищу?
Программа для дома “Для подростков” №1 http://www.youtube.com/watch?v=AofR1iuC97I&index=10
Программа для дома “Для подростков” №2 http://www.youtube.com/watch?v=PgGMx6w0M4s
Программа для дома “Для подростков” №3 http://www.youtube.com/watch?v=0y7bh5uqGrs&index=4
Программа для дома “Для подростков” №4 https://www.youtube.com/watch?v=O6NNq6IhIgA
Любой подросток до 18 лет гарантированно накачается используя данные стратегии:
Cтратегия №1: Цикл программ тренировок зала. Уровень №1 предоставляется бесплатно: http://vk.cc/3azp6R
Заполучить все программы для зала сразу: http://vk.cc/2ZalJQ
Стратегия №2: Цикл программ для дома, пока выпускаются бесплатно, во имя помощи юным любителям спорта:
Lvl #1: http://vk.cc/3azxfe
Lvl #2: http://vk.cc/3azxVB
Lvl #3: http://vk.cc/3asnlY
Выбери свою стратегию прямо сейчас! Тренажерный зал – высокая эффективность, однако нужно ездить на тренировки и платить за абонемент. Домашний тренинг – удобство и доступность, но проблемы с покупкой как минимум наборных гантелей, и в поиске напарника для страховки в жимах и приседаниях. Купив штангу, турник, скамью и стойки вы получаете полноценный зал дома. Сделай свой выбор.
Важно! Не пытайтесь угадать свой уровень сложности самостоятельно!
Эффективная бесплатная стратегия – проходите с 1 уровня до последнего меняя их раз в месяц (риск травмы минимальный, но более длительно).
Второй вариант и более быстрая стратегия – я подбираю Вам программу лично. Это затратный путь, но накачаетесь быстрее, больше, и по прежнему без лишнего риска для здоровья.
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
