Бесплатная программа тренировок с гантелями для дома “Для подростков” №4

Это очень эффективная бесплатная программа с гантелями для роста силы и массы, рекомендуется для подростков в домашних условиях! Нужны только гантели и скамейка или коврик, если таковой не имеется и можно начинать делать упражнения.. Всего 3 тренировки в неделю, в домашних условиях, и ты атлет! Уже через 1 месяц виден результат, через 3 месяца видны больше перемены!
Я могу дать Вам красивое и тело, помочь сжечь жир или накачать мышцы, даже если Вы живете в другом городе! Подробнее: http://vk.cc/2gFY6c Потренируемся в Москве? Условия: http://vk.cc/3eD2EB Реклама в моих видео: http://biceps.ua/reklama
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4
Программа для дома “Для подростков” №1 http://www.youtube.com/watch?v=AofR1iuC97I&index=10
Программа для дома “Для подростков” №2 http://www.youtube.com/watch?v=PgGMx6w0M4s
Программа для дома “Для подростков” №3 http://www.youtube.com/watch?v=0y7bh5uqGrs&index=4
Программа для дома “Для подростков” №4 https://www.youtube.com/watch?v=O6NNq6IhIgA
Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua

Мой канал “Анекдот от Юры”: http://vk.cc/3f6GZl
Мой канал “Обзор игр от Качка”: http://www.youtube.com/user/yurasgamed
Мой “Лайф ченнел”:
http://www.youtube.com/user/bicepsblog
Мой канал “Техника Упражнений”
http://www.youtube.com/user/multibodybuildyng

Производство видео требует затрат времени и сил, оплаты услуг видеографов. На данный момент я опубликовал более 1200 бесплатных обучающих видео!
Хотите больше видео? Вы можете поддержать проект поделившись видео на своей страничке в соцсети! Также вы можете поддержать видеопроизводство с помощью пожертвований: кошелек R114097387292
Это невероятно эффективный комплекс упражнений с гантелями для тренировки в домашних условиях для подростков! Оцени эту программу тренировок с гантелями прямо сейчас!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Юрий Спасокукоцкий

Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!



Обсуждение закрыто.