Садимся на Поперечный Шпагат | Splits Stretches [90-60-90]
Как сесть на поперечный шпагат, растяжка для поперечного шпагата. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe
Скручивания для пресса https://www.youtube.com/watch?v=ofWRBzA9-L0
Лучшие упражнения для плеч https://www.youtube.com/watch?v=cPyk8-UE2kM
Техника приседаний реверанс https://www.youtube.com/watch?v=BMBTRl1Cz6o
Убираем ушки на бедрах https://www.youtube.com/watch?v=5JVYBHSz1nk
#тренировка #растяжка #workout #фитнес
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019